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ORIENTACIÓN PSICOLOGÍCA Y TERAPIA
Existen muchos mitos y prejuicios acerca de los psicólogos.
Los psicólogos somos profesionales de la salud que se especializan en el estudio científico, de la conducta, los pensamientos y las emociones que contribuyen al bienestar del consultante
TODOS EN ALGÚN MOMENTO DE NUESTRA VIDA NECESITAMOS LOS SERVICIOS DE UN PSICÓLOGO
Es importante acudir a un psicólogo cuando: Nos sentimos tristes, enojados, preocupados o tenemos miedo. Cuando hemos sufrido la pérdida de algún ser querido, cuando tenemos algún problema en el trabajo, con nuestros amigos, pareja, hijos o familiares.
Cuando sentimos que las situaciones nos rebasan, cuando un familiar o nosotros enfermamos, cuando nosotros o nuestros seres queridos sufren alguna adicción, cuando nos sentimos estancados, cuando vivimos estresados, aburridos, con ansiedad o cuando sentimos que nuestra vida no tiene sentido.
Cuando hemos sido víctimas de violencia o hemos vivido eventos traumáticos.
Cuando suceden cambios importantes en nuestra vida, tanto en lo personal como en lo laboral.
Cuando necesitamos que alguien nos escuche sin prejuicios y nos dé un punto de vista objetivo.
Cuando queremos realizar un cambio en nuestra vida, tomar alguna decisión importante o alcanzar metas.
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BENEFICIOS DE LA ORIENTACIÓN Y/O TERAPIA PSICOLÓGICA
- Bienestar personal y familiar
- Mejorar la autoestima y la confianza personal
- Aliviar el sufrimiento
- Salir del círculo de la violencia
- Vivir libre de adicciones
- Modificar conductas, pensamientos o actitudes que nos hacen daño
- Comprender y manejar nuestros pensamientos y emociones
- Aceptar la pérdida
- Adaptarse a los cambios
- Aprender a comunicarse eficazmente
- Mejorar nuestras relaciones interpersonales
- Aprender a manejar herramientas para la solución de conflictos y toma de decisiones
- Aprender a manejar las presiones y el estrés
- Gozar de salud emocional
- Afrontar las situaciones de la vida con la mejor actitud
- Lograr el empoderamiento personal
- Alcanzar nuestras metas
- Avanzar en la vida
- Alcanzar el éxito en nuestra vida
- Encontrar el sentido a la vida
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