DESARROLLO HUMANO

Seminario sobre el manejo del estrés 1

BENEFICIO

• Mejorar las relaciones interpersonales
  
• Lograr metas
  
• Manejo apropiado del tiempo
  
• Mejora de hábitos como: alimentos, ejercicio y ritmos del sueño.
  
• Cambiar los pensamientos negativos
  
• Efectividad en la detención y solución de problemas
  
• Perder miedo a la toma de decisiones
  
• Eliminar adicciones
  
• Recuperar interés y entusiasmo por la vida
  
• Mejorar o conservar la salud física, mental y social
  
• Recuperar la tranquilidad
  

Taller de manejo del estrés en el trabajo

OBJETIVO:

1. Conocer e identificar las causas y estresores personales y laborales.
2. Evaluar el nivel de estrés de cada participante
3. Conocer e identificar los costos y consecuencias del estrés en su entorno familiar y laboral.
4. Elaborar plan de acción para cada participante mediante la aplicación de técnicas de relajación, cognitivas y de clarificación de valores para el manejo del estrés.

Taller de comunicación

Conoce las opciones que existen para desarrollarte profesionalmente. Te ayudamos a definir tu vocación para seleccionar adecuadamente una carrera u oficio.

BENEFICIOS

Obtener un perfil psicométrico que muestre tus características personales como: Inteligencia, habilidades, aptitudes, intereses, valores, temperamento y rasgos de personalidad.

Inteligencia emocional y programación neurolingüística

Beneficios

• Incrementar el conocimiento de uno mismo y la sensibilidad frente a los demás
• Comprender las propias emociones
• Desarrollar la capacidad de conducir las emociones de forma que mejore la calidad de vida
• Utilizar el potencial existente para afrontar situaciones sociales, familiares y/o laborales con éxito
• Desarrollar la capacidad empática
• Crear relaciones sociales en las que se tenga un contacto satisfactorio con las personas
• Construir las vías únicas de entendimiento con el mundo
• Usar los diferentes estados de la mente para acceder a estados de plenitud de recursos de nuestro cerebro a voluntad
• Emplear los sentidos, el lenguaje y el pensamiento para comunicarse eficazmente
• Aprender a pensar en sistemas
• Lograr acuerdos en situaciones difíciles
• Enfrentar miedos y solucionar conflictos internos

Desarrollo personal

OBJETIVOS:

Durante el taller se favorecerá el autoconocimiento personal y la aceptación para fortalecer la autoestima y vencer la co-dependencia, se enfrentarán los miedos para vencer bloqueos psicológicos en la toma de decisiones. Vencer el temor al fracaso para atreverse a tomar riesgos, así como fortalecer la fuerza de voluntad y la disciplina para el logro de metas. Incrementar la sensibilidad como una fortaleza que les permita vencer el temor al dolor y tener la capacidad de disfrutar y amar la vida Hacer de la creatividad un estilo de vida que les permitan ampliar su perspectiva liberando ideas y aplicando nuevas formas de pensar, de comunicarse y de actuar ante diversas situaciones. Que descubran los recursos con los que cuentan para vivir en plenitud, descubriendo su sentido de vida.

Autoestima y comunicación

La autoestima es la clave del desarrollo personal

Un componente de la comunicación clara es la autoestima sobre todo cuando se refiere a defender los derechos propios expresando lo que se cree, siente y piensa de manera directa y en un momento oportuno

Depresión y sentido de vida

Beneficios:

• Reconocer o identificar los principales síntomas de la depresión
• Adquirir conocimientos para apoyar y orientar a familiares y amigos que sufran esta enfermedad
• Conocer los métodos que existen para curar la depresión
• Identificar las oportunidades que tienen para encontrar un Sentido de Vida

Programa de desarrollo humano

Objetivo
Dar apoyo al individuo para entender, afrontar y manejar de forma efectiva cada una de las barreras u obstáculos que le impiden su pleno desarrollo personal, así como aquellos eventos de la vida cotidiana que ponen en peligro su equilibrio físico, intelectual o emocional y que atentan contra su salud, su bienestar y su felicidad.